「The 10 Scariest Things About Anxiety Disorder Cognitive Behavioral Therapy」の変更履歴

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2024年11月1日 (金)

2024年10月21日 (月)

  • 最新前 12:192024年10月21日 (月) 12:19‎ YongHedin405032 トーク 投稿記録‎ 10,168バイト +10,168‎ ページの作成:「Cognitive Behavioral Therapy for Anxiety Disorders<br><br>Research has shown that CBT is an extremely effective treatment for anxiety disorders. Many patients feel better after as few as 8 therapy sessions usually without or with medication.<br><br>Your therapist will instruct you on practical self-help techniques that will improve your life's quality right away. These will include techniques such as writing down your anxious thoughts and replacing them with healthi…」
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