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• 2024年11月1日 (金) 14:22 LindsayGersten7 トーク 投稿記録 がページ「Treating Anxiety Disorders Isn t As Tough As You Think」を作成しました (ページの作成:「Treatment For Anxiety Disorders<br><br>The two most popular treatments for anxiety disorders are psychotherapy (also called "talk therapy") and medication. Benzodiazepines, for example, aid in relaxation of muscles and calm the mind. Other medications such as antidepressants, or those that fall within the selective Serotonin Ruptake Inhibitor (SSRI class) may also be used.<br><br>Lifestyle changes also can help. A healthy exercise routine and a regular sleep schedul…」)